石山轻提示您:看后求收藏(四库书小说网www.hgyp.net),接着再看更方便。

“咦?新开的功夫直播间?”

“哈哈……一血!老子总算拿到了一次一血!”

直播间开启后,很快出现了一位观众。

不过,

很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。

唰……!

陈阳没有再想其他事情。

他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。

拉筋,站桩!

拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。

其实,

拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。

不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。

俗话说:筋长一寸,寿长一尺!

所以,

拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。

而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。

身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……

等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。

手是两扇门,全靠腿打人!

而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。

站桩!

不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。

由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。

陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。

他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。

半个小时后……

陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。

他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。

靠!

陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。

“我丢……这也太难混了吧?”

“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”

“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”

陈阳无奈摇了摇头。

第一次弄直播,没想到是这样的结果。

说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
你有男闺蜜,就不要缠着我了

你有男闺蜜,就不要缠着我了

听风吟者
结婚前夕。 女友:“我闺蜜结婚时住的酒店多高档,吃的婚宴多贵,你再看看你,因为七八万跟我讨价还价,你还是个男人吗?!” “虽然是你出的钱,但婚房是我们俩的,我爸妈可以过来住,你父亲不能过来,否则咱俩的婚事免谈!” “就算你爸把老家的房子卖了给你凑钱买婚房,他没房子住了,也是他自己的问题,你不准把他接过来!” “普信男!” 庄文:“滚!” 一夜买醉后,他觉醒“优质男”系统,发誓要成为优质好男人。 第
言情 连载 47万字
全民领主,王者开局拿下海月

全民领主,王者开局拿下海月

宇九
+++ 穿越蓝星,纪钰原本想要当个平凡人,正常的过一辈子。 殊不知面前这个和自己母星发展差不多的星球,貌似内在完全不同。 深渊降临,外敌环伺! 好在此处有着领主觉醒,全面动员,对抗深渊。 纪钰觉醒金色领主,并融合王者远征。 海月、公孙离、大乔! 一个个数值超标的王者人物站在了纪钰的面前。 深渊看着纪钰左边边跟随的盘古,右手边双手合十的女娲,莞尔一笑。 “您就是过来参观一下的,是吗?”
言情 连载 82万字
虐恋:他的爱很窒息

虐恋:他的爱很窒息

千真万确的托托拉
龙城集团董事长因意外死亡,作为长子的厉司爵继承了集团CEO位置,他将嫌疑人的女儿慕清婉囚禁在身边,疯狂的虐待她以消除心中的仇恨,却不知随着时间的推移,当真相慢慢浮出水面时,原来发现他虐错了人,而在放手让她离开时,发现他已爱她入骨,而慕清婉面对厉司爵窒息的爱,是否会留下来,还是转身潇洒的离开?
言情 连载 0万字
极品鉴宝神眼

极品鉴宝神眼

月下不知寒
遭遇女友背叛,林檎偶然间得到林家祖宗传承,觉醒神眼。 从此以后,古玩字画在林檎眼中,无所遁形。 各路美女环绕,林檎一飞冲天,搅动风云
言情 连载 46万字
穿越后,我收养了反派大boss

穿越后,我收养了反派大boss

光明礼赞
安迪重生到一本暗黑流无脑爽文小说里的世界,发现自己的家族就是主角成长道路上的一个炮灰家族,为了不被主角覆灭,安迪该如何改变自身的命运?
言情 连载 0万字
墨七爷的甜甜小娇妻

墨七爷的甜甜小娇妻

十八里红妆
爹系老公(相差七岁)+双洁+甜宠+蓄谋已久 退婚后,洛七七没有想到自己要嫁给前未婚夫的爷爷,更没想到这个“爷爷”,表面年轻有为,私底下放荡不羁…… * 前未婚夫墨少跪在洛七七面前,瞠目结舌,“七、七……” 墨七爷冷着脸,“七什么?” 墨少垂眸,心如死灰,恭恭敬敬叫道,“七奶奶。” * 夜深人静,墨柒礼紧紧搂着怀里的人…… 洛七七烦躁地想推开他,“七爷爷,请您自重!” 修长的手指划过白嫩的小脸,低哑
言情 连载 43万字