章节目录 (1-50) 共79章
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一、开球点
二、争球点
三、反拍射
四、击射
五、垫射
六、压步转弯(一点儿)
七、越位
八、滞留
九、蝶式防守
十、多打少
十一、阻截
十二、前场
十三、勾引(微)
十四、扫甩
十五、合理冲撞
十六、犯规(一点点)
十七、肩部冲撞
十八、攻区
十九、反手
二十、板墙挤贴
二十一、身体冲撞(微)
二十二、回首区(还是微)
二十三、蓝线
二十四、协助得分
二十五、横滑
二十六、保护后方
二十七、方阵形式
二十八、中区争球
二十九、正手拨球
三十、得分区域
三十一、手传球(一点点)
三十二、抱人(微)
三十三、钩人()
三十四、断球。
三十五、中圈。
三十六、解围球。(居然还是.....?)
三十七、高挑传球。
三十八、躲闪
三十九、板角抢球
四十、双重小罚。()
四十一、掷球。(还是)
四十二、轮番进攻。()
四十三、遮蔽射门
四十四、死球
四十五、贴刃射门
四十六、急转
四十七、滑行步
四十八、擦网入门
四十九、中立区
五十、门外球
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